Puistjes worden gezien als een vervelend kwaaltje wat bij de pubertijd hoort. Maar als u op latere leeftijd nog steeds last heeft van onzuiverheden en acne kan dit heel vervelend zijn. Er zijn diverse crèmes en medicijnen te verkrijgen die een zuivere huid stimuleren. Maar naast dat deze producten vaak erg prijzig zijn, werken ze ook nog lang niet altijd zoals ze zouden moeten. Sommige producten verergeren de acne zelfs! De oorzaak van acne bij volwassenen kan bijvoorbeeld stress zijn, of erfelijkheid, of overgevoeligheid voor make-up, een ongezonde levensstijl of hormonen. Zo zijn er nog wel meer factoren te noemen die uw huid niet ten goede komen. Maar de oplossing is simpeler dan u zou denken. Elke dag een glas bietensap drinken doet namelijk wonderen voor uw huid! Bieten zitten vol met anti-oxidanten, vitamine A, B, C en K, foliumzuur, mangaan, zwavel, nitraten, betaïne en vele andere voedingsstoffen. Bieten hebben een reinigende en ontgiftende werking op uw lichaam. Naast dat bieten goed zijn voor de huid werkt het ook bloeddruk en cholesterol verlagend, gaat hart- en vaatziekten tegen, bevordert de gezondheid van de ogen, ondersteunt de maagzuurproductie, verhoogd het zuurstofgehalte in het bloed waardoor uw energie toeneemt en uw hersenen gestimuleerd worden wat ouderdomsziekten tegengaat. Aangezien de smaak door veel mensen niet lekker wordt gevonden, kunt u proberen het te mengen met water, appelsap of wortelsap. Wilt u het toch liever niet drinken dan is er ook een andere manier mogelijk.

Gezichtsmaskertje van bietensap

Meng rode bietensap met wortelsap of gepureerde blauwe bessen en breng dit met een wattenschijfje aan op uw gezicht. Laat het tien minuten intrekken en spoel daarna af met lauw water. U kunt ook bietensap mengen met een eetlepel kokosolie, dit op uw huid aanbrengen en in masseren, twee minuten laten intrekken en dan afspoelen met lauw water.