Last van droge huid, irritaties aan de huid, jeuk of schilfers? Het kan goed zijn dat u te vaak of te lang doucht of teveel douchegel gebruikt. De meeste mensen vinden het fijn om elke dag te douchen, soms zelfs twee maal per dag. 's morgens om even lekker wakker te worden, en 's avonds om weer fris het bed in te gaan. Maar voor de huid is dit absoluut niet het beste. Volgens dermatoloog Yael Adler zou het voor mensen het beste zijn om maximaal één keer per week te douchen! En dan nog het beste met koud water en door geen gewone shampoo, scheergel of douchegel te gebruiken. In deze producten zitten namelijk veel conserveringsmiddelen, kleurstoffen en chemicaliën om het goed te laten schuimen, lekker te laten ruiken en er mooi uit te laten zien. Maar deze onnatuurlijke stoffen beschadigen de hoornlaag van de huid die beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf. De huid heeft ongeveer vier weken nodig deze laag weer volledig op te bouwen. Beter gebruikt u dus geur- en kleurloze douchproducten die niet schuimen.  U zult vanzelf merken dat de conditie van uw huid door deze maatregelen zal verbeteren!